صفحه اصلی و جلسات آموزش گیتار »


آموزش خوانندگی با همراهی گیتار تمرین ۲

آموزش خوانندگی با همراهی گیتار تمرین ۲

 

آموزش خوانندگی با همراهی گیتار تمرین 2 دانلود این صفحه با فرمت PDF

 

خب دوستان تنفس دیافراگمی رو تجربه کردید اما به این زودی نباید توقع داشته باشیم که شاهد تغییرات زیادی در بدنمان باشیم. در این راه بایستی حوصله و پشتکار زیادی داشته باشیم. بنابراین با عشق فراوان تمرین می کنیم و ادامه می دهیم.

 

دوستان اگه بهتون بگم که:

 تنفس دیافراگمی باعث میشه عمر صدامون بیشتر بشه

 باعث میشه اکسیژن بیشتری وارد بدنمون بشه

 اصلا باعث میشه مغزمون بهتر کار کنه

 حتی باعث میشه نشاط جسمی بیشتری داشته باشیم

شاید بیشتر اهمیت بدید بهش 🙂

(مواردی که خدمتتان گفتم واقعیت دارد)

 

تمرین تنفس دیافراگمی با تکیه دادن به دیوار

این تمرین برای دوستانی هست که کم یا زیاد گودی کمر دارند. (تقریبا هممون یه کم گودی کمر رو داریم)

دونه دونه موارد زیر رو انجام بدید:

۱ . ایستاده پشت به دیوار تکیه بدید. (وقتی دستتونو پشت کمرتون میبرید میبینید که دست از پشت کمر داخل میشه و یه قوصی اونجا وجود داره)

۲ . به همین حالت یه کم زانوها رو خم کنید و کمی لگن رو به سمت بیرون بچرخونید. (همینطور که روی زانوها نشستید با دستتون باز تست کنید میبینید که گودی کمر شما پر شده)

۳ . حالا تو همین حالت نفس عمیق بکشید. (سعی کنید تا اونجا که امکان داره شکمتونو از هوا پر کنید و بعد خالی کنید و این کار رو بارها انجام بدید)

 

 لینک دانلود ویدیو آموزشی این تمرین

 

صحبتی دوستانه

دوستان ما بیشتر قراره در عمل کار و تمرین کنیم. بنابراین فعلا با تئوری و توضیحات اضافه کاری نداریم. در موقعیتی مناسب با تئوریه این کار و یکسری اصطلاحات موسیقیایی که در زمینه خوانندگی مهم هستند هم آشنا خواهیم شد.

درباره اینکه هر تمرین رو چقدر تکرار کنیم الان نمیتونم زمانبندی دقیقی بهتون بدم چونکه هنوز تمرینات زیادی نداریم. هر موقع تعداد تمرینات به حد مناسبی رسید زمانبندی منظم برای تمرین در اختیارتون قرار میدم. در مجموع طبیعتا هرچه به تعداد دفعات بیشتری تمرینات رو تکرار کنید، پیشرفت بیشتر و سریع تری خواهید داشت.

 

تا تمرین بعدی بدرود …

« تمرین بعدی | تمرین قبلی »

آموزش خوانندگی با همراهی گیتار تمرین ۲

مدرس » نادر محمدی

پشتیبانی از طریق تلگرام » ۰۹۳۸۷۵۰۲۵۲۵